– Abdução do ombro
– Adução horizontal do ombro
– Extensão do cotovelo
– Pranação rádio ulnar proximal
– Flexão do punho
- Contração excêntrica durante o:
– Retorno da abdução do ombro
– Retorno da adução horizontal do ombro
– Retorno da extensão do cotovelo
– Retorno da pronação rádio ulnar proximal
Musculatura agonista
l
- Abdutores do ombro:
–Deltóide médio
–Supra espinhoso
l
- Adutores horizontais do ombro
–Deltóide anterior
–Peitoral maior
l
- Extensores de cotovelo
–Tríceps braquial
–Ancôneo
l
- Pronadores do antebraço:
–Pronador redondo
–Pronador quadrado
l
- Flexores do punho
–Flexor ulnar do carpo
–Flexor radial do carpo
–Palmar longo
Musculatura antagonista
l
- Adutores do ombro:
–Peitoral maior
–Grande dorsal
–Redondo maior
l
- Abdutores horizontais do ombro
–Redondo menor
–Infra espinhoso
–Deltóide posterior
l
- Flexores de cotovelo
–Braquial
–Braquiorradial
–Bíceps braquial
l
- Extensores do punho
–Extensor radial longo do carpo
–Extensor radial curto do carpo
–Extensor ulnar do carpo
l
- Supinadores do antebraço
–Supinador
–Bíceps
"Trabalho apresentado na Faculdade de Educação Física da Universidade de Itaúna, na disciplina Cinesiologia avançada." Bianca Leão / Cleonice Reis / Gabriela Pio / Ícaro Paulo / Rodrigo Martins / Samuel Baeta.
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